wtorek, 8 listopada 2016

Musli z orzechami laskowymi, żurawiną i nie tylko

Polecam Wam smaczne i zdrowe śniadanie, bogate w błonnik.
Gotowe danie polewam obficie olejem lnianym. Można użyć innego oleju, swojego ulubionego. Ja natomiast jestem zakochana w tym oleju .
Przygotowanie takiego śniadania zajmuje kilka minut.
Jeżeli nie mamy czasu przed pracą spożyć w domu , pakujemy do pojemniczka.



Musli wielozbożowe pełnoziarniste
Słonecznik
Żurawina
Orzechy laskowe
Owoce w/g uznania
Ulubiona oliwka
Miód

Musli zalewamy w miseczce wrzątkiem. Nie przesadzamy z ilością wody. Najlepiej jest zalać wieczorem, do rana musli napęcznieje.
Po dodaniu innych składników, mamy pełnowartościowe śniadanie.
Przygotowanie takiego śniadania zajmuje kilka minut.

Gorąco polecam :)



18 komentarzy:

  1. Pomysł na śniadanie, która doda energii na cały dzień :)

    OdpowiedzUsuń
  2. takie śniadania lubię najbardziej

    OdpowiedzUsuń
  3. takie śniadania to ja mogę codziennie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Co za super śniadanko;-) Pięknie wygląda, zdrowe i jestem pewna, że jest bardzo smaczne:-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Zdrowe i energetyczne śniadanie na jesień idealne :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Mnie taka ilość błonnika z rana by zabiła;) Mimo to lubię czasem zjeść takie musli

    OdpowiedzUsuń
  7. Małgosiu, to śniadanko jest dla mnie, ale na sucho, bez wody. Pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cześć Monisiu, jak bez wody :) może jakiś jogurcik ?

      Usuń
  8. ekstra pomysł na śniadanko! :) wygląda mega apetycznie i pożywnie!
    http://czynnikipierwsze.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Musli to podstawa dobrego śniadania. Ma bardzo dużo wartości odżywczych, które będą nas napędzały przez cały dzień.

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam takie śniadanko :) Fajnie smakuje z odrobiną oleju kokosowego nierafinowanego.

    OdpowiedzUsuń
  11. najpyszniejsze domowe musli :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Bardzo lubię jeść na śniadanie musli z mlekiem lub jogurtem naturalnym. Takie śniadanko dostarczy dużo energii ;) Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  13. Takie musli jadłybyśmy na śniadanie, obiad i kolację :D

    OdpowiedzUsuń