poniedziałek, 2 lipca 2018

Desery z mango i chia


Bardzo smaczne egzotyczne desery. Delikatne, lekko słodkie i zarazem orzeźwiające.
Pulpę z mango miałam już gotową w puszce. Jest ona słodka, jednak jest to słodycz naturalna bez dodatku cukru. Nasiona chia zagęszczają deser.
Polecam na upalne dni i nie tylko.



DESERY Z MANGO I CHIA







500 ml pulpy z mango
3 łyżki nasion chia
150 ml jogurtu naturalnego
100 ml śmietanki 30%

Nasiona chia wsypujemy do pulpy z mango. Mieszamy i odstawiamy na dwie godziny. Po tym czasie dodajemy jogurt.
Wlewamy do pucharków.
Śmietankę 30% ubijamy niezbyt sztywno i wylewamy na deser z mango.



Smacznego.


9 komentarzy:

  1. Uwielbiamy mango <3 taki deser to spełnienie marzeń :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszności! Uwielbiam mango

    OdpowiedzUsuń
  3. Taki pyszny deser zadowoli najbardziej wybrednych gości :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja coś podobnego robiłam ale nie z mango - ciekawa jestem jak ten deser by mi posmakował! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. idealny <3 uwielbiam mango pod każdą postacią

    OdpowiedzUsuń
  6. Taki deser na pewno smakuje obłędnie :)

    OdpowiedzUsuń