Mamy pełnię lata, i co za tym idzie warzyw pod dostatkiem. Po spacerze na targu zawsze mam pełne siatki owoców i warzyw. Nigdy z tego miejsca nie wychodzę pusto :). Czasem śmieszy mnie, gdy proszę o kilo albo pół kilo czegoś, a pani sprzedająca mówi ''weż se pani dwa kilo a nawet pięć kilo''
Ja jej mówię wtedy, że ''nie jestem wielbłądem''. A po spacerze przez targowisko, okazuje się, że jednak jestem wielbłądem ;)
Dzisiaj zapraszam na pyszną warzywną zapiekankę na ryżu naturalnym.
 |
Woreczek ryżu naturalnego gotujemy al dente Fasolkę szparagową -podgotowałam 1 cukinię ze skórką- podgotowałam 4 ogórki gruntowe ze skórką-podgotowałam 2 surowe marchwie starłam 4 pomidory obrałam ze skórki 1 papryka surowa starty ser żółty
Przyprawy; pieprz, papryka słodka i ostra, sól, bazylia, dwa ząbki czosnku, oliwka, masło 1/2 litra bulionu warzywnego |
 |
Na dno naczynia żaroodpornego umieszczamy ryż Posypujemy startą surową marchwią Pokrojonymi pomidorami Pokrojoną w paski cukinią , pokrojonymi ogórkami papryką. Na wierzch dajemy fasolkę szparagową. Na to wszystko wylewamy bulion warzywny wymieszany z przyprawami. Posypujemy startym serem żółtym.
Zapiekałam pod przykryciem 1/2 godziny w 180* |