Smoothie z mango

Smoothie jest po prostu pyszne, Delikatne, odpowiednio słodkie, a połączenie pulpy z mango z wodą kokosową to strzał w dziesiątkę.

SMOOTHIE Z MANGO

500 ml. pulpy z mango
250 ml. wody kokosowej
400 g. jogurtu naturalnego
2 łyżki ksylitolu, erytrolu lub cukru
kilka kostek lodu

Wszystkie składniki miksujemy w kielichu blendera. Najlepiej smakuje zaraz po zrobieniu. Ponieważ u mnie nie postało zbyt długo :)
Smacznego.

Smoothie z selerem naciowym

SMOOTHIE Z SELEREM NACIOWYM

6 łodyg selera naciowego

2 banany

1 szklanka soku z pomarańczy

Łodygi selera najlepiej pociąć na kawałki. Umieścić w kielichu blendera z bananami i sokiem pomarańczowym. Zmiksować.

Napój nie wymaga słodzenia.

Smacznego.

Bananowe smoothies

BANANOWE SMOOTHIES

Moja propozycja na smaczny i orzeźwiający napój.

3 średnie banany
duży jogurt naturalny
szklanka soku grejpfrutowego
pełna łyżka cukru klonowego
kilka kostek lodu

Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować.

Smacznego.