Płatki orkiszowe na zdrowy początek dnia

 

ZDROWE ŚNIADANIE

Lubię taki początek dnia, zdrowo, smacznie i lekko.

Płatki orkiszowe z konfiturą z dyni i słonecznikiem. 

100 g. płatków orkiszowych kilka godzin wcześniej lub wieczorem, namoczyć w przegotowanej ciepłej wodzie, przykryć i odstawić. Na drugi dzień trzeba je odsączyć z nadmiaru wody, dodać chrupiący słonecznik i konfiturę.

Smacznego.