sobota, 13 stycznia 2024

Pieczona zielona soczewica

 

PIECZONA ZIELONA SOCZEWICA




Pieczona soczewica jest smaczna i aromatyczna, możesz jej użyć jako dodatek do pieczywa, mięs, zup, lub jeść solo.

1 kubek suchej zielonej soczewicy czyli 2 kubki ugotowanej
1 duża cebula
1 pietruszka
1/4 małego selera
3 ząbki czosnku
3 ziela angielskie
3 jagody jałowca
3 liście laurowe
1 łyżeczka suszonego tymianku
1 łyżeczka suszonego lubczyku
1 łyżeczka mielonego kminku
1/4 łyżeczki papryki słodkiej wędzonej
1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej
1/3 łyżeczki pieprzu
2 łyżki maki kukurydzianej
sól do smaku
olej do podsmażenia warzyw
1 mały słoiczek chrzanu na wierzch

Soczewicę zalej wodą, odstaw na 2 godziny a następnie ugotuj do miękkości.
Cebulę obierz, pokrój w kostkę.
Patelnię rozgrzej z 3 łyżkami oleju(można dać więcej), dodaj posiekaną cebulę, startą pietruszkę, starty seler, posiekany czosnek i wszystkie przyprawy (z wyjątkiem soli i pieprzu)
Smaż wszystko około 5 minut uważając aby nie przypalić przypraw.
W miedzy czasie zmiksuj ręcznym blenderem ugotowaną soczewicę.
Wyjmij z patelni ziarna pieprzu, jałowca i liście laurowe.

Przenieś wszystko z soczewicą do jednego naczynia i wymieszaj ze sobą. Dodaj sól i pieprz.

Wierch posmaruj warstwą chrzanu. Piecz 25 min. w 170-180*

13 komentarzy:

  1. Często robię to danie i bardzo je lubię.

    OdpowiedzUsuń
  2. I have not eaten anything like this yet, but I am sure it tastes good.

    OdpowiedzUsuń
  3. Ależ to musi być pyszne. Muszę to zrobić.
    Serdecznie pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Czasami robię różne tego tu soczewicowego jedzonka, z różnymi dodatkami ;) Przepyszne są.

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo ciekawy przepis, pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
  6. Jeszcze nie jadłam tak zrobionej soczewicy.

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja nie przepadam za soczewicą, ale w tej wersji powinnam poznać i ocenić.

    OdpowiedzUsuń
  8. Jak ja dawno nie jadłam soczewicy. Muszę koniecznie do niej wrócić
    Pozdrawiam ciepło i dobre słowo przesyłam

    OdpowiedzUsuń
  9. Zieloną soczewicę uwielbia mała wnuczka:)
    Jak jest na obiad w przedszkolu to zjada do czystego talerza:)

    OdpowiedzUsuń
  10. To coś dla mnie, uwielbiam soczewicę:)

    OdpowiedzUsuń