Chrupiąca sałatka

CHRUPIĄCA SAŁATKA

Zbliża się wiosna, a co za tym idzie, przesilenie naszego organizmu. Jest wiele teorii na ten temat. Dlaczego nasz organizm tak reaguje na zmianę pór roku ? szczególnie przejście z okresu zimowego na wiosenny jest uciążliwy. Ważne jest zatem zdrowe odżywianie, pełne witamin, aby pobudzić nas organizm. Polecam chrupiąca sałatkę, aromatyczną i smaczną.

1 sałata lodowa
pęczek rzodkiewki
200 g. pomidorków koktajlowych
1/2 czerwonej cebuli
1 duży ogórek szklarniowy
100 g. prawdziwego greckiego sera feta
2 łyżki oleju lnianego
1/2 łyżeczki przyprawy ziołowej
sól, pieprz świeżo mielony

Sałatę porwać rękoma na mniejsze kawałki. Pomidorki przekroić na połówki. Ogórka obrać i pokroić w kostkę, rzodkiewkę zetrzeć na grubej tarce. Ser pokroić w kosteczkę. Wszystko razem mieszamy i doprawiamy ziołami, solą i pieprzem. Przed podaniem do jedzenia polewamy olejem.

Smacznego.