niedziela, 28 maja 2017

Płatki na śniadanie z owocami i miodem

Moja propozycja dobrego i zdrowego śniadania, które doda sił na cały dzień. 

Miód wzmacnia serce, koi nerwy, ożywia mózg, goi rany. Ma właściwości antybakteryjne - niektóre bakterie zwalcza lepiej niż antybiotyki. Do tego miód świetnie sprawdza się jako kosmetyk. Warto wprowadzić miód do codziennego menu. 

Miód kupuję od pszczelarza, który ma swoje ule. Na temat pszczół i miodu można z nim rozmawiać bez końca, ponieważ ma ogromną wiedzę na ten temat.
Niestety przez opryski pestycydami i skażenie środowiska pszczoły giną, a ule stoją puste.





3 łyżki płatków owsianych wrzucić na lekko osolony wrzątek, przykryć na 5 minut. Po tym czasie wylać na sitko, lecz nie płukać. Chodzi o to aby odcedzić z nadmiaru wody.

Podawać z bananem, jagodami i miodem.










15 komentarzy:

  1. Pyszne i zdrowe śniadanko :) Zjadłabym porcyjkę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. super śniadanie na aktywny dzień :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pyszota :) miodzio uwielbiam!

    OdpowiedzUsuń
  4. Śniadanie w sam raz na początek cudownego, słonecznego dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  5. To się nazywa śniadanie z kopniakiem :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Takie śniadanie mogłabym jeść dzień w dzień :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Takie pyszności od rana, to fajny początek dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Przedstawiona przez Ciebie propozycja, to dla mnie śniadanie idealne :)

    OdpowiedzUsuń
  9. O, i to jest idealne śniadanko :) Bardzo lubię owsiankę z owocami :)

    Pozdrawiam,
    Patryk

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo apetyczne śniadanko, dziękuję za dodanie przepisu do akcji. Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Moje smaki takie śniadanie:)

    OdpowiedzUsuń
  12. takie śniadanie to ja rozumiem doskonale :)

    OdpowiedzUsuń
  13. mmm cud, miód i orzeszki ^^ Takie śniadanie to my rozumiemy :D

    OdpowiedzUsuń