Dwa udka z kurczaka gotujemy. Gdy będą już miękkie, oddzielamy mięso od kości. Lekko drobimy, zalewamy 1/3 wywaru, w którym się gotowało. Dodajemy przyprawy; kminek, sól, pieprz, paprykę słodką i ostrą, gałkę muszkatołową.
1/2 puszki kukurydzy, tyle samo fasoli czerwonej oraz fasolkę szparagową, jedną cebulę, dwa ząbki czosnku. Dusimy pod przykryciem, aż fasola zmięknie.
Gotujemy dwa woreczki kaszy jęczmiennej
Sos śmietanowy;
100 ml śmietanki 18 %
łyżka mąki
Śmietanę i mąkę mieszamy i wlewamy do mięsa z warzywami. Chwilę gotujemy. Całość doprawiamy do smaku.
Smacznego :)
Pysznie wygląda to danie :) Idealna propozycja na smaczny obiadek :)
OdpowiedzUsuńWidzę że kilka postów opublikowałaś:)))nie wszystkie komentuje ale wszystkie przeczytałam:)))Pozdrawiam serdecznie:)))
OdpowiedzUsuńBardzo smaczny obiadek :)
OdpowiedzUsuńpysznie i zdrowo:)
OdpowiedzUsuńŁatwe i szybkie danie i na dodatek zdrowe -to coś dla mnie :-)
OdpowiedzUsuńProste, pyszne i lekkie danie!!! :)
OdpowiedzUsuńŚwietne danie! Bardzo takie lubię :)
OdpowiedzUsuńMoje smaki takie danie:)
OdpowiedzUsuńFajne danie, na weekendowy obiad idealne :)
OdpowiedzUsuńMałgosiu, potrawka wygląda apetycznie, moi rodzice uwielbiają takie dania, więc skorzystają z przepisu, ja niestety nie przepadam za fasolą! Pozdrawiam cieplutko.
OdpowiedzUsuńbardzo smakowite danie :)
OdpowiedzUsuńKasza pasuje do wszystkiego.
OdpowiedzUsuńPycha!
Wygląda bardzo smacznie
OdpowiedzUsuńKaszę bardzo lubię, za to nie przepadam za gotowanym mięsem. Muszę jednak przyznać, że danie wygląda apetycznie :)
OdpowiedzUsuńMałgosiu pysznie i zdrowo, pozdrawiam kochana :-)
OdpowiedzUsuńLubię takie dania.
OdpowiedzUsuńbrzmi przepysznie, aż zgłodniałam;)
OdpowiedzUsuńWspaniale wygląda , mniam :)
OdpowiedzUsuńPotrawki to moje ulubione dania :) Są syte i smaczne :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Patryk
Za kasza jęczmienną nie przepadam, także zamieniłabym na inną. ;) Sama potrawka na pewno dobra, szczególnie że kocham kurczaka.
OdpowiedzUsuńPotrawka z kurczaka kojarzy mi się ze szkołą, ale tam nie dodawali do niej kukurydzy i fasoli. Ta wersja zdecydowanie bardziej mi się podoba :)
OdpowiedzUsuńFajne danie, do tego zdrowe
OdpowiedzUsuńHi..
OdpowiedzUsuńI follow you I hope you follow me.
http://www.dahamutluyuz.com/
Bardzo popieram takie potrawki. Szybko, prosto i przesmacznie :)
OdpowiedzUsuńOj... zjadłabym taką potrawkę :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubimy kaszę jęczmienną, która mocno kojarzy nam się z domem rodzinnym. Dlatego, że same jej nie kupujemy z pewnych zdrowotnych względów ale jak jesteśmy w domu i mama robi obiad specjalny dla nas to zawsze wybiera zdrowszą według niej wersję niż biały ryż więc gotuje garnek jęczmiennej xD
OdpowiedzUsuńPysznie :) Uwielbiam kaszę i taki obiadek na pewno z chęcią bym zjadła :)
OdpowiedzUsuńGosiu, chyba wproszę się do Ciebie na obiad. :-)
OdpowiedzUsuńZa potrawkami zazwyczaj nie przepadam, ale Twoja wygląda bardzo smacznie!
OdpowiedzUsuń