środa, 8 stycznia 2020

Sałatka grecka z prażonymi pestkami



SAŁATKA GRECKA
Z PRAŻONYMI PESTKAMI



Pyszna, zdrowa i chrupiąca sałatka,z dodatkiem prażonych pestek słonecznika i dyni.

Składniki na 4 osoby;

1 opakowanie miksu sałat
100 g. sera feta (oryginalnego greckiego)
1/2 szklanki czarnych oliwek
10 sztuk pomidorków koktajlowych
1/3 szklanki pestek słonecznika
1/3 szklanki pestek dyni
sól i pieprz czarny do smaku

Ser feta pokroić w kostkę. Pomidorki można również pokroić na połówki, ja jednak wolę w całości.
Pestki uprażyć na suchej patelni, aż będą chrupiące. Do sałaty dodać pomidorki, oliwki, ser i uprażone pestki. Całość zalać dresingiem i delikatnie wymieszać.

Dresing;

1/3 szklanki jogurtu naturalnego płynnego
1/2 ząbka czosnku
4 łyżki oliwy
2 łyżeczki suszonego oregano

Czosnek przecisnąć przez praskę, wymieszać z jogurtem i oliwą. Dodać oregano, wymieszać i połączyć z sałatką.


Smacznego.



15 komentarzy:

  1. Bardzo lubię tę sałatkę. 😊

    OdpowiedzUsuń
  2. Pychotka, taką sałatkę mogłabym jeść na okrągło :)

    OdpowiedzUsuń
  3. W sam raz na lekką kolację :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pięknie i smakowicie wygląda:))Pozdrawiam serdecznie:))

    OdpowiedzUsuń
  5. Prosta i smaczna ! Pozdrawiam serdecznie:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Dziękuję za przepis. Uwielbiam sałatki!

    OdpowiedzUsuń
  7. Ciekawy przepis:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Samo zdrowie na talerzu .Uwielbiam tą sałatkę . Pozdrawiam cieplutko 💖💖💖

    OdpowiedzUsuń
  9. fajna sałatka i jaka kolorowa

    OdpowiedzUsuń
  10. Pyszna i zdrowa sałatka - mniam! <3

    OdpowiedzUsuń
  11. Pyszna sałatka :) Miłego dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Bardzo lubię takie sałatki :)

    OdpowiedzUsuń