DESER MALINOWO-KOKOSOWY Z CHIA
200 g malin
250 ml mleczka kokosowego
6 łyżek nasion chia
cukier 4 łyżki lub innego ulubionego słodzika
Maliny przetrzeć przez sitko, aby pozbyć się pestek. Przelać do szklanki o poj. 250 ml. i uzupełnić wodą do pełna. WsypaĆ 3 łyżki nasion chia oraz dodaĆ trzy łyżki cukru.
Wymieszać i odstawić na 5 godzin, najlepiej na całą noc do lodówki. W między czasie dwa do trzech razy przemieszać, gdyż nasionka pęcznieją.
Do mleka kokosowego wsypujemy trzy łyżki nasion chia i łyżkę cukru. Mieszamy, wstawiamy do lodówki również na kilka godzin.
Smacznego.
Uwielbiam takie pyszne desery.
OdpowiedzUsuńPrzepycha :)
OdpowiedzUsuńPyszny deser :)
OdpowiedzUsuńTo na pewno jest pyszne i do tego ślicznie wygląda:))Pozdrawiam serdecznie:))
OdpowiedzUsuńZ pewnością orzeźwia :)
OdpowiedzUsuńPychotka :)
OdpowiedzUsuńPyszny deser Małgosiu :) Na taki chętnie się skuszę :)
OdpowiedzUsuńMniam, mniam...
OdpowiedzUsuńcudowny deser
OdpowiedzUsuńJakie pyszności na podwieczorek .Pozdrawiam serdecznie.
OdpowiedzUsuńDeser idealny! <3 O mniam - od samego patrzenia zrobiłam się głodna ;)
OdpowiedzUsuńDobrze, że jest słodzik w przepisie ! Inaczej było by gorzko ! Uwielbiam takie koktajle :)
OdpowiedzUsuńSuper deser na lato :)
OdpowiedzUsuńNiewiele pracy a jaki efekt! Super!
OdpowiedzUsuń