piątek, 22 września 2017

Ciepłe śniadanie, na dobry początek dnia


Na zewnątrz szaro i deszcz pada. Nasz organizm domaga się wewnętrznego ogrzania, aby sprawnie funkcjonować cały dzień. Dzisiaj proponuję owsiankę z miodem i suszonymi owocami. Jesienią i zimą nie wyobrażam sobie dnia bez ciepłej zupy mlecznej. Polecam.







1/2 szklanki płatków owsianych, jęczmiennych lub po prostu naszych ulubionych
1 szklanka mleka
1 jabłko obrane ze skórki i ugotowane
2 śliwki ugotowane
nasiona goji
suszona żurawina
orzechy włoskie
daktyle
miód

Mleko należy ugotować z płatkami wsypując szczyptę soli.
Następnie dodać owoce suszone oraz gotowane.
Polecam.
Smacznego.

20 komentarzy:

  1. Pyszne i pożywne śniadanko! :)
    Idealne na dobry początek dnia! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Miałam dzisiaj podobne, orkiszowe ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. zdrowe i pyszne śniadanko ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Rzeczywiście, kiedy na dworze chłodno człowiek ma ochote na coś ciepłego ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie ma nic lepszego, niż zacząć chłodny dzień pyszną i gorącą owsianką :)

    OdpowiedzUsuń
  6. ciepłe śniadanie to najlepsze co moze byc :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Pysznie, takie śniadanko jutro poprosimy na wynos :P

    OdpowiedzUsuń
  8. I dobry humor od rana gwarantowany :)

    OdpowiedzUsuń
  9. To ja poproszę Małgosiu takie śniadanko, mniam :)

    OdpowiedzUsuń
  10. W takie zimne i deszczowe poranki,ciepłe śniadanie to super sprawa:))Pozdrawiam serdecznie:)))

    OdpowiedzUsuń
  11. Takie śniadania są teraz najlepsze. Też zaczęłam teraz jeść ciepłe śniadania 😃

    OdpowiedzUsuń
  12. Nie ma to jak zjeść zdrowe śniadanko :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Prosze o takie śniadanko z dostawą do salonu ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Przepyszna owsianka ☺ Taka owsianka jest nie tylko idealna na śniadanie, ale również na 2 śniadanie ☺

    Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego weekendu,
    Patryk

    OdpowiedzUsuń
  15. Pyszne i pożywne śniadanko :)

    OdpowiedzUsuń