ŚNIADANIE MŁODOŚCI
W skład miseczki wchodzą trzy rodzaje płatków. Śniadanie wprost idealne, lekko strawne, syte i zdrowe. Na pewno doda nam pozytywnej energii. Dzień wcześniej wieczorem zalewamy płatki wodą, mieszamy, przykrywamy i odstawiamy.
Składniki na dwie porcje;
3 kopiate łyżki płatków orkiszowych
3 kopiate łyżki płatków owsianych
3 kopiate łyżki płatków jęczmiennych
łyżka miodu
1 jabłko
rodzynki
słonecznik
orzechy
Namoczone dzień wcześniej płatki, zrobią się miękkie, dodajemy do nich miód, starte jabłko i bakalie.
Miło zjeść śniadanie w domu, lecz nie każdy ma taką możliwość. Nie znaczy to, że w pracy musimy rezygnować z takich przyjemności. Płatki zamykamy w pojemniku i zabieramy ze sobą. Są również dobre podczas wypadów za miasto, na wycieczkach i piknikach.
Polecam i smacznego.
Owsianka że palce lizać.
OdpowiedzUsuńSamo zdrowie ;-D
OdpowiedzUsuńSłyszałam o nim :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam owsiankę na prawie każde śniadanie. 😊
OdpowiedzUsuńIdealne dla mnie :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie śniadania. Pozdrawiam serdecznie.
OdpowiedzUsuńIdealne śniadanko :-)
OdpowiedzUsuńZdrowo i smacznie :)
OdpowiedzUsuńHello, thanks for the information. xx
OdpowiedzUsuńFajne śniadanie, ciekawa alternatywa dla tradycyjnej owsianki :)
OdpowiedzUsuńZjadłabym!
OdpowiedzUsuńWprawdzie to jesienno-zimowe smaki, ale zawsze zdrowe.
samo zdrowie :)
OdpowiedzUsuńTakie śniadanko ze smakiem bym zjadła :D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i dziękuję za odwiedziny ♥
wy-stardoll.blogspot.com
Świetna propozycja na pyszne śniadanko :)
OdpowiedzUsuńzdrowo i pożywnie :) i do tego moje ulubione połączenia smaków... jabłka, orzechy, rodzynki, miód...
OdpowiedzUsuńPyszne śniadanko 🙂☺
OdpowiedzUsuńMój Mąż i Córka zawsze zaczynają dzień od płatków, bakalii- zdrowo wiem.
OdpowiedzUsuńA mnie, jak ja to nazywam "gryzą w zęby".