Początek dnia jest bardzo ważny. Dobre, lekkie a zarazem syte śniadanie daje nam siłę do pracy. Czasami nie ma czasu na zjedzenie obiadu, dlatego śniadanie jest takie ważne. Przyzwyczaiłam się do gotowanych pierwszych posiłków. Wam również polecam.
PŁATKI NA ŚNIADANIE
5 łyżek płatków owsianych
mała łyżeczka miodu
1 banan
1/2 gruszki
kandyzowane truskawki
kilka łyżek wrzątku
Dzień wcześniej, wieczorem płatki należy zalać wrzątkiem, w takiej ilości, aby je zakrył.
Przykryć talerzykiem i odstawić.
Na drugi dzień rano, dodać miód, zmiksowanego banana, pokrojoną gruszkę oraz truskawki (opcjonalnie)
Banana ścieram łyżeczką, lub gniotę widelcem.
Smacznego.
W sam raz na wiosnę ;)
OdpowiedzUsuńIdealne nie tylko na śniadanie:)
OdpowiedzUsuńPychota. Mniam, mniam.
OdpowiedzUsuńU mnie platki też zawsze są na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńSzybki i prosty przepis na pożywne śniadanie. Nie tylko dla kawalerów :)
OdpowiedzUsuńPysznie i zdrowo :) Uwielbiam takie śniadania :)
OdpowiedzUsuńmuszę wrócić do owsianek itd :) od jakiegoś czasu zupełnie "nie podchodzą" mi śniadania na słodko i zaczęłamzajadać tylko kanapki... a tu pieczywo strasznie słabej jakości, a samemu piec nie zawze jest kiedy. Smaowita ta Twoja owsianka :)
OdpowiedzUsuńThis looks yummy and very healthy!
OdpowiedzUsuńDzień zaczynam zawsze od śniadania ale jakoś tak szybciej mi jest zjeść kanapkę :)
OdpowiedzUsuńU mnie ostatnio też często gruszki na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńProste, szybkie i zdrowe śniadanie:)
OdpowiedzUsuńFajne śniadanie i bez mleka.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam:)
Jak dla mnie to śniadanie idealne :-)
OdpowiedzUsuńMy jesteśmy fankami takich śniadań, przydałoby się jeszcze jakieś białko z serka czy jogurtu i byłoby idealnie dla nas :D
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie śniadania :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajna owsianka :) Na śniadanie, czy na drugie śniadanie taka owsianka idealnie pasuje :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie,
Patryk