piątek, 11 maja 2018

Płatki na śniadanie


Początek dnia jest bardzo ważny. Dobre, lekkie a zarazem syte śniadanie daje nam siłę do pracy. Czasami nie ma czasu na zjedzenie obiadu, dlatego śniadanie jest takie ważne.  Przyzwyczaiłam się do gotowanych pierwszych posiłków. Wam również polecam.



PŁATKI NA ŚNIADANIE






5 łyżek płatków owsianych
mała łyżeczka miodu
1 banan
1/2 gruszki
kandyzowane truskawki
kilka łyżek wrzątku


Dzień wcześniej, wieczorem płatki należy zalać wrzątkiem, w takiej ilości, aby je zakrył.
Przykryć talerzykiem i odstawić.
Na drugi dzień rano, dodać miód, zmiksowanego banana, pokrojoną gruszkę oraz truskawki (opcjonalnie)
Banana ścieram łyżeczką, lub gniotę widelcem.

Smacznego.






18 komentarzy:

  1. Idealne nie tylko na śniadanie:)

    OdpowiedzUsuń
  2. U mnie platki też zawsze są na śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Szybki i prosty przepis na pożywne śniadanie. Nie tylko dla kawalerów :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pysznie i zdrowo :) Uwielbiam takie śniadania :)

    OdpowiedzUsuń
  5. muszę wrócić do owsianek itd :) od jakiegoś czasu zupełnie "nie podchodzą" mi śniadania na słodko i zaczęłamzajadać tylko kanapki... a tu pieczywo strasznie słabej jakości, a samemu piec nie zawze jest kiedy. Smaowita ta Twoja owsianka :)

    OdpowiedzUsuń
  6. This looks yummy and very healthy!

    OdpowiedzUsuń
  7. Dzień zaczynam zawsze od śniadania ale jakoś tak szybciej mi jest zjeść kanapkę :)

    OdpowiedzUsuń
  8. U mnie ostatnio też często gruszki na śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Proste, szybkie i zdrowe śniadanie:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Fajne śniadanie i bez mleka.
    Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  11. Jak dla mnie to śniadanie idealne :-)

    OdpowiedzUsuń
  12. najlepsze śniadanie,ja często zabieram takie ze sobą do pracy

    OdpowiedzUsuń
  13. My jesteśmy fankami takich śniadań, przydałoby się jeszcze jakieś białko z serka czy jogurtu i byłoby idealnie dla nas :D

    OdpowiedzUsuń
  14. Uwielbiam takie śniadania :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Bardzo fajna owsianka :) Na śniadanie, czy na drugie śniadanie taka owsianka idealnie pasuje :)

    Pozdrawiam serdecznie,
    Patryk

    OdpowiedzUsuń