czwartek, 31 sierpnia 2017

Kotlety z czerwoną fasolą



Zapraszam na kolejny przepis pysznych kotlecików wegetariańskich. Znikały zaraz po usmażeniu. 
Polecam dla wegetarian, oraz osób lubiących mięso. Jest to doskonała alternatywa dla zwykłych mielonych. W skład wchodzi fasola czerwona, bogate źródło białka.



KOTLECIKI Z CZERWONĄ FASOLĄ





1 puszka czerwonej fasolki
3 kubki ugotowanego ryżu
1/4 łyżeczki papryki wędzonej
1/4 łyżeczki papryki słodkiej
1/4 łyżeczki pieprzu
2 jaja
3 łyżki bułki tartej + bułka do panierowania
sól do smaku
olej do smażenia

Fasolkę należy wypłukać na sitku z zalewy, dodać pozostałe składniki. Jaja rozbić osobno i roztrzepać w osobnym naczyniu. Dodać do masy. Uformować kotleciki i obtoczyć w bułce tartej. Smażyć z obu stron na złoty kolor.

Ręce w trakcie formowania kotlecików można zwilżać wodą lub oliwką.

Smacznego.




21 komentarzy:

  1. Bardzo fajny pomysł :) Chętnie bym spróbowała takich kotlecików :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Z fasoli można tyle pysznych rzeczy stworzyć, uwielbiam te strączki ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo fajne, tylko musiałabym się obyć bez tej bułki tartej :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Kotleciki wyglądają wspaniale:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Małgosiu,tak pysznie wyglądają, że chyba jutro już wykorzystam Twój przepis! Pozdrawiam cieplutko.

    OdpowiedzUsuń
  6. Takich kotlecików jeszcze nie jadłam, ale wyglądają tak smacznie, że przygotuję :) Pysznie Małgosiu :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetne są!
    Bardzo lubię fasolę i takie ciekawe różności z jej udziałem.
    Kotleciki idealne.
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Lubię fasolę, więc takie kotleciki na pewno by mi smakowały :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo apetyczne, w pierwszej chwili patrząc na zdjęcie pomyślałam, że to ciasteczka :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Zdecydowanie coś dla mnie, bo uwielbiam fasolę :-)

    OdpowiedzUsuń
  11. Na pewno pyszne są takie kotleciki :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Znam takie, smaczny obiadek☺

    OdpowiedzUsuń
  13. Smaczny pomysł na wegetarian i nie tylko ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Zdecydowanie coś dla mojego męża :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Bardzo lubimy takie kotleciki :) Na pewno by nam smakowały :)

    OdpowiedzUsuń
  16. jeszcze jakaś surówka,i jest pyszny obiadek:)

    OdpowiedzUsuń
  17. Muszę kiedyś wypróbować ten przepis na kotleciki z czerwoną fasolą ☺ Smakowicie wyglądają.

    Pozdrawiam,
    Patryk

    OdpowiedzUsuń