czwartek, 10 listopada 2016

Zupa szpinakowa

Może szpinak źle się niektórym kojarzy jeszcze z dzieciństwa ? Radzę przełamać swoje uprzedzenia i skosztować tej zupy. Nie tylko smaczna, ale też bogata w żelazo.
Błyskawiczna zupa, smaczna i syta.


1/2 opakowania szpinaku mrożonego rozdrobnionego
2 litry bulionu z warzyw lub wywaru z mięsa.
2 marchwie starte na grubych oczkach
duża pietruszka, starta
1/4 selera, startego
4 duże ząbki czosnku, zgnieść
ryż w/g uznania
śmietana
sól, pieprz, przyprawa maggi.

Warzywa gotujemy w rosole. Wsypujemy ryż. Gdy ryż będzie podgotowany należy dodać szpinak.
Na końcu zabielić śmietaną
Autor: o
Etykiety:

8 komentarzy:

  1. Gotuj i piecz z Joanną10 listopada 2016 14:22

    A wiesz że nigdy nie robiłam zupy szpinakowej, zawsze tylko z makaronem :) musi być pyszna :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Smak Mojego Domu10 listopada 2016 21:28

    Zupa wygląda bardzo apetycznie. Jeszcze takiej nie jadłam :)

    OdpowiedzUsuń
  3. elkablogerka10 listopada 2016 22:49

    Proste i smaczne 😉

    OdpowiedzUsuń
  4. Cynamonowe szczęście11 listopada 2016 14:14

    Tak Mężowi musialabym go chyba przefarbować żeby sprobowal ;-) a ja zupką bym się poczestowala :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Patryk, żywienie zbiorowe - gastronomia & psychologia11 listopada 2016 16:21

    Ja bardzo uwielbiam szpinak :) Ma dużo kwasu foliowego, który jest potrzebny szczególnie kobietom w ciąży! Muszę kiedyś zrobić taką zupkę ;) Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  6. My Chcemy Jeść11 listopada 2016 20:13

    W życiu nie jadłam zupy szpinakowej, ale na taką chętnie się skuszę :)

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)