Śniadanie ''młodości''

Mimo że pierwszy raz zamieszczam przepis na moje śniadanko na blogu, prawie codziennie takie robię. Śniadanie składa się z płatków, miodu, bakalii. Będąc na wyjazdach zaopatruję się w całą gamę bakalii i ulubione płatki. Zrobienie takiego jedzonka jest bardzo łatwe.

Sprawia mniej trudności niż zrobienie góry kanapek :) Nie wymaga także lodówki.

Ponadto zawiera dużo witaminy B, błonnika i innych wartości odżywczych.

Płatki kukurydziane
Płatki owsiane
Płatki jęczmienne
Płatki orkiszowe
orzechy włoskie, rodzynki
Miód
Starte jabłko

Płatki wieczorem wsypujemy do miseczki
Zalewamy chłodną przegotowaną wodą
i łyżeczką miodu

Przepis bierze udział w akcji na Durszlaku ''zdrowy lunch boxy''

Rano wcieramy jabłko
Można też skropić sokiem z cytryny

Smacznego i polecam