KREM CZEKOLADOWY
Z OWOCÓW
Ten zdrowy i smaczny krem bardzo dobrze smakuje z jogurtem naturalnym, ugotowaną kaszą jaglaną, naleśnikami również solo.
Aby go zrobić potrzebujesz czterech składników i blendera.
2 banany
1 dojrzałe awokado
1 łyżka gorzkiego kakao
1 łyżka miodu.
Awokado i banany obierz ze skórki. Pokrój na mniejsze kawałki i umieść w misie blendera. Miód może być skrystalizowany jak u mnie lub płynny. Każdy rodzaj i gatunek miodu pasuje. Jeśli masz swój ulubiony to taki wykorzystaj. Miód i kakao dołóż do pokrojonych owoców. Dobrze zmiksuj, aby nie było grudek. I można zajadać. Krem taki przechowamy w lodówce dwa dni. Sa to surowe owoce więc lepiej nie zwlekać ze zjedzeniem
Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz